top of page

Heartfamily

Ida Nissle Quensel

Postpartumdoula, Gravidyoga, Mammabebisyoga

Nyköping, Oxelösund

Jag erbjuder individanpassad postpartumdoulaomsorg i ert hem med fokus på MAMMAS välbefinnande, läkning och återhämtning. Det finns olika metoder att välja mellan som exempelvis mjuk postpartummassage, akupressur, mjuk yoga, andningsövningar, visualisationer, healing, sittbad och yoni steaming.


Jag erbjuder även praktisk hjälp i hemmet och enklare tillagning av luncher och snacks. Jag finns där som ett känslomässigt och mentalt stöd för bearbetning och integrering av det du går igenom som ny mamma. 


Om du önskar, kan jag även skapa en ceremoni som ett sätta att integrera, hedra och avsluta födelseupplevelsen. Har ni syskon i familjen kan jag även göra pedagogiska aktiviteter med dem samt hjälpa er hitta sätt och strategier så att alla i familjen mjukt får landa in i den nya familjedynamiken.

Kvalifikationer:

Diplomerad postpartumdoula, diplomerad födelsedoula, cert. Yogalärare, certifierad yogateapeut, certifierad gravid- och postpartumyogalärare, healer, leg. förskollärare, leg. lärare för yngre åldrar.

Svenska, Engelska

Jag pratar:

Ida Nissle Quensel
bottom of page