Att amma är ett jättebra sätt att mata och lugna sin bebis och något människan har gjort så länge vår art har existerat. Ändå fungerar inte amningen för många mammabebis-par, trots att viljan att amma är stark. Det finns många anledningar till detta. Till exempel är vi mindre exponerade för amning i vårt vardagliga liv idag, och många av oss har få erfarenheter av att se andra kvinnor amma. En av de starkast bidragade faktorerna till att amning ofta upplevs som svårt är dock att de vanligaste amningsråden inte effektivt löser de problem som många ammande kvinnor upplever.

​

Några av de vanligaste amningsråden är:

​

• Att sitta upprätt, med bebisen liggandes på en amningskudde

• Att forma bröstet som en hamburgare

• Att hålla undan bebisen tills han gapar stort, och då snabbt föra honom mot bröstet

• Att se till att bebisens läppar är utvikta, och att taget är asymmetriskt ("hakan i, näsan fri")

• Att avlägsna bebisen från bröstet och börja om ifall taget blev dåligt

​

Tack vare forskning av bland annat Maria Widström, Tina Smillie och Suzanne Colson, förstår vi idag att bebisar föds med starka instinkter att ta sig till bröstet och lära sig att amma. Men bebisens medfödda reflexer har inte bara betydelse under den första timmen efter födseln utan kan aktiveras vid varje amningstillfälle. Vi förstår också att amning är mer än bara mun till bröstvårta. Kvalitativt amningsstöd stödjer det synkroniserade samspelet mellan mamman och bebisen.

​​

Tillbakalutad amning, vilket är det populära namnet för den metod som utvecklades av Colson med flera, är ett bra sätt att inleda din amningsrelation med din bebis. Men trots en bra start kan du uppleva problem som smärta och ineffektiv mjölköverföring. Därför valde Pamela Douglas, läkare, amningsrådgivare och forskare från Brisbane, Australien, att bygga vidare på den tillbakalutade approachen och utveckla en metod som inte bara aktiverar bebisens amningsreflexer, utan också adresserar de biomekaniska problem som är den vanligaste anledningen till smärta, låg mjölkbildning, och en bebis som skriker och är orolig vid bröstet. 

​

Metoden som doktor Pam utvecklat med sitt team, och som jag är utbildad i, kallas för gestalt- eller possums-metoden, och bygger på den senaste forskningen om det mjölkbildande bröstets anatomi och mjölköverföringens biomekanik.

 

Några vanliga gestalt-interventioner är:

​

• Att amma tillbakalutat så att din kropp bär bebisens vikt

• Att lägga till bebisen där bröstet naturligt faller och stabilisera det med bebisens ansikte, istället för att lyfta och forma bröstet med handen

• Att börja med bebisens ansikte lite över bröstvårtan och låta henne söka sig ner, eftersom det aktiverar hennes amningsreflexer 

• Att sträva efter ett symmetriskt tag där hakan, näsan och båda kinderna döljs i bröstet, och bebisen ligger så pass nära att läpparna inte syns

• Att förbättra taget med hjälp av mikrojusteringar istället för att avlägsna bebisen från bröstet och börja om, eftersom den rutinen kan leda till att hon blir orolig vid bröstet​​

​

Som nybliven förälder får man så många motstridiga råd från olika håll. Det kan vara riktigt tröttsamt och undergräva ditt självförtroende. Jag ser mitt amningsstöd som ett sätt att hjälpa dig nå ett högre mål: att njuta av din bebis och livet som förälder. Det är du som är experten på din lilla, och jag uppmuntrar dig att experimentera dig fram för att se vad som funkar för just er.